107,6 FM

03.01.21| Planujemy i postanawiamy

Będziemy się dobrze odżywiać, zadbamy o ruch i zdrowie, nie będziemy mówić przykrych rzeczy i okażemy sobie odrobinę więcej czułości. Ale, czy nam się to uda? Ech te postanowienia noworoczne.

Roman Koszowski /Foto Gość Roman Koszowski /Foto Gość

Zaczynamy od noworocznych postanowień prozdrowotnych - Krystyna Dajka dietetyk.

FOTO:HENRYK PRZONDZIONO/GOSC NIEDZIELNY HENRYK PRZONDZIONO

Zabawa na śniegu? Czemu nie, ruch jest bardzo ważny, a świeże powietrze to już ideał. Nie tylko o aktywności fizycznej z Januszem Piekarskim z Warsztatów Sportowych Stella

Fot. Dominika Koszowska /Gosc Niedzielny

Zamiast czynić wyrzuty i mówić "ty zawsze...." może warto pójść na spacer. Najpierw jednak o tym, dlaczego nie wolno używać pewnych zwrotów: O tym specjaliści ze Szkoły Nowej Mowy.

FOTO:HENRYK PRZONDZIONO/GOSC NIEDZIELNY HENRYK PRZONDZIONO

I wreszcie o tym, jak ważny jest dotyk i przytulanie w życiu dziecka. Agnieszka Wilczek fizjoterapeuta.

« ‹ 1 › »

oceń artykuł

Archiwum audycji

O audycji

Wspieramy mamy - magazyn rodzinny

Katarzyna Widera-Podsiadło

"Wspieramy mamy" w sytuacjach kulinarnych, wychowawczych, dnia codziennego. Słowem wszystko co może pomóc rodzicom w funkcjonowaniu rodziny. W każdą niedzielę Katarzyna Podsiadło i jej goście poradzą Państwu, jak być super rodzicem.