107,6 FM
Dietetyk Magdalena Sierny: na wigilijnym stole najzdrowsze zupy
Świąteczne potrawy nie muszą oznaczać kilogramów. Dietetycy przekonują, że jedzenie jest bogate w wiele odżywczych składników, tylko trzeba jeść z umiarem.
Mieszkańców Rybnika zapytaliśmy, które wigilijne potrawy są ich zdaniem najzdrowsze?
Dietetyk Magdalena Sierny z rybnickiego gabinetu Diety i Maszkiety potwierdza, że najzdrowsze są zupy:
Ponadto, dietetyk radzi, by przerwy między posiłkami wykorzystać na spacer, lub inną aktywność fizyczną.
Całość do wysłuchania tutaj: Dietetyk: w Święta jeść wszystko, ale z umiarem
Słuchaj i czytaj także: Śląski Sanepid przypomina: termin przydatności do spożycia jest ważny
«
‹
1
›
»
oceń artykuł
Najnowsze w serwisie
- Co znaczy słowo "turnować"?
- Śląskie. Miuosh oraz Zespół Pieśni i Tańca "Śląsk" wystąpią razem na Stadionie Śląskim
- Paulina Polko: Ustawa o obronie cywilnej daje narzędzia i pieniądze
- Św. Rajmund z Peñafort
- Jezus od początku swojej publicznej działalności wzywa do przemiany serca i życia
- Katowice. Orszak Trzech Króli przeszedł ulicami miasta
- Katowice. 10. rocznica święceń biskupich bp. Marka Szkudło i bp. Adama Wodarczyka, 27. abp. Wiktora Skworca
- Ojciec Święty pozdrowił uczestników Orszaku Trzech Króli
- Papież Franciszek: Bóg nie wyrzeka się nikogo i o nikim nie zapomina
- Wielki powrót
Najlepsze treści
- Mieli zaufanie i nadzieję, że Bóg odsłoni przed nimi swoją tajemnicę
- To Słowo nie zamilkło
- Jezus od początku swojej publicznej działalności wzywa do przemiany serca i życia
- Katowice. Orszak Trzech Króli przeszedł ulicami miasta
- Katowice. 10. rocznica święceń biskupich bp. Marka Szkudło i bp. Adama Wodarczyka, 27. abp. Wiktora Skworca
- Katowice. Wizyta bp. Grzegorza Olszowskiego w Areszcie Śledczym
- Kolekcjonować kożdy może!
- Betlejem jest po to, by doświadczać przemiany
- Św. Kacper, Melchior i Baltazar
- Katowice: Orszak Trzech Króli po raz pierwszy z własnym hymnem
