publikacja 24.12.2019 06:28
Świąteczne potrawy nie muszą oznaczać kilogramów. Dietetycy przekonują, że jedzenie jest bogate w wiele odżywczych składników, tylko trzeba jeść z umiarem.
Mieszkańców Rybnika zapytaliśmy, które wigilijne potrawy są ich zdaniem najzdrowsze?
Dietetyk Magdalena Sierny z rybnickiego gabinetu Diety i Maszkiety potwierdza, że najzdrowsze są zupy:
Ponadto, dietetyk radzi, by przerwy między posiłkami wykorzystać na spacer, lub inną aktywność fizyczną.
Całość do wysłuchania tutaj: Dietetyk: w Święta jeść wszystko, ale z umiarem
Słuchaj i czytaj także: Śląski Sanepid przypomina: termin przydatności do spożycia jest ważny
redakcja@radioem.pl
tel. 32/ 608-80-40
sekretariat@radioem.pl
tel. 32/ 251 18 07