Tak głosi książka Jerzego Maslanky. Co więc zrobić, by zachować zdrowie?
Na tak postawione pytanie odpowiada autor książki. Najpierw jednak historia jej powstania.
Jak rozdysponować pracę między dzieci i męża, tak by kobieta wypoczęła.
Jak jeść obiad, by jeść go zdrowo. Nie popijać. Czy coś jeszcze?
Dlaczego mleko i przetwory mleczne szkodzą?