Pobierz aplikację Radia eM
Katowice. Seniorzy będą mogli skorzystać z porad trenera. Od marca "Rozruszamy po covidzie"
publikacja 24.02.2021 17:47
'Rozruszamy po covidzie' to nowy program dla katowickich seniorów. Od marca mieszkańcy powyżej 60. roku życia będą mogli zaprosić do domu trenera, który podpowie im jak zadbać o formę.
Od marca pracownik Miejskiego Ośrodka Rekreacji i Sportu w Katowicach uda się do chętnych seniorów i podpowie jak zadbać o formę. Trener podpowie jak zdrowo się odżywiać i ułoży indywidualny plan ćwiczeń. Między innymi ułoży dietę i indywidualny plan ćwiczeń.
Co ważne pracownik Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji będzie zaszczepiony przeciwko COVID19. Mówi Daniel Muc, dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Katowicach:
Jako pierwsze z programu będą mogły skorzystać osoby zaszczepione powyżej 60. roku życia.
Zapisy ruszą w marcu, a więcej na ten temat powiemy w dzisiejszej eMisji specjalnej radia eM po godz. 16.00.
Radio eM
redakcja@radioem.pl
tel. 32/ 608-80-40
sekretariat@radioem.pl
tel. 32/ 251 18 07