Jak wrócić do pracy po urlopie? Psycholodzy zalecają "spokój"

Eksperci podpowiadają jednak jak poradzić sobie z powrotem do pracy. Rady ma dla nas Ewa Kustwan-Mróz, psycholog z ośrodka Metis w Katowicach:

A jakie sposoby na powrót do pracy po wakacjach mają mieszkańcy regionu?

Jak podkreślają eksperci: dobrym sposobem na umilenie sobie pierwszego dnia pracy jest także planowanie kolejnego wyjazdu.

Eksperci radzą także, by o odpoczynek próbować zadbać każdego dnia.